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新年度 春におススメのセルフケア方法
こんにちは。
黄金美肌サロン ル・ココロ ~アンジュ~ です。
新年度が始まり、ご自身やご家族の環境の変化で、少しお疲れが溜まっていらっしゃいませんか?
本日は「なんとなく体が重いな」「気持ちが落ち着かないな」と感じたとき、お家で簡単にできる春のセルフケアを2つご紹介します。
1. 「耳」をほぐして自律神経を整える
春は寒暖差や緊張で体のバランスが乱れがちです。
両耳を軽くつまんで、上下横にゆっくり引っぱったり、くるくると回したりしてみてください。
痛気持ちいいぐらいの強さがおススメです。
耳周りの血流が良くなると、驚くほど頭がスッキリして、リラックスモードに切り替わりますよ👂✨
2. 春の香りで深呼吸
お好きなアロマや、爽やかな柑橘系の香りをハンカチやティッシュに1滴。
ゆっくりと深呼吸するだけで、高ぶった神経が優しく落ち着いていきます。
新しい環境で、無意識に肩に力が入っていることも多い時期です。
夜はお気に入りの入浴剤やアロマバスなどでお風呂にゆっくり浸かって、一日頑張ったご自身をたくさん褒めてあげてくださいね。
「ちょっと自分にご褒美をあげたいな」と思われたときは、いつでもサロンへ羽を休めにお越しくださいませ🕊️
3/23(月)ハンドトリートメント講座開催させていただきました
先日素敵な美容室様でハンドトリートメント講座を
開催させて頂きました✨
お仕事に活かしたいと思っていらっしゃる方や
ご家族にしてあげたいと思っている方、

「手がツヤツヤになった✨」
「タッチケアって大事ですね」
「早速アロマ買ってみます」
など・・・嬉しいご感想をたくさん頂きました。
初めてのハンドトリートメントの講座開催で
どんな内容にしたら楽しく学んでいただけるか
試行錯誤しながらテキストを作り、迎えた当日でしたが
お客様に喜んでいただいたこと、
私自身楽しくレッスンさせて頂き
とても良い学びになりました。
また来月開催させて頂きたいと思います。
花粉シーズンの救世主!金箔パック×お守りアロマのワークショップ開催します
「最近、肌がムズムズする」
「仕事中、鼻が詰まって集中できない…」
そんな働く女性の声を形にしたワークショップを2月に開催します!
実は2月は、1年で最も肌がデリケートな時期。
乾燥に加えて飛び始める花粉…そんな季節を「癒やしの時間」に変えてみませんか?
今回の講座の目玉は2つ!
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金箔パック体験: 贅沢な輝きを肌に。バリア機能を高め、花粉に負けないツヤ肌に。
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お守りアロマスプレー: 仕事中もシュッと一吹き。鼻スッキリ&頭をリフレッシュするあなただけの1本。
こんな方におすすめです:
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花粉で肌がガサガサ、赤みが気になる
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仕事中、鼻詰まりやイライラで集中力が落ちる
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新年度に向けて、自分をリセット&アップデートしたい
忙しい毎日の中で、ふと深呼吸できるひととき。
金箔の輝きとアロマの香りに包まれて、春を軽やかに迎えましょう。
■日時 2026年2月27日(金) 18:00 ~ 19:00
■会場 武蔵小山創業支援センター コラボレーションスペース
東京都品川区小山3-27-5 東急目黒線 武蔵小山駅から徒歩3分
■参加費 おひとり様 3,000円(税込) (テキスト代・金箔パック体験付き)
お申し込みはこちら★
開催まであと2週間♪花粉のムズムズ、アロマで対策しませんか?2月のオープンデーご案内
こんにちは。黄金美肌サロン ル・ココロ ~アンジュ~です。
「個人サロンって、なんとなくハードルが高くて…」
そう思って一歩踏み出せずにいる方は意外と多いのではないでしょうか。
「どんな場所で、どんな人がやっているのか、一度確かめてみたい」
そんなお声にお応えして始めたのが、このオープンデーです。
2月は、これからの時期に辛い【花粉症対策】をピックアップ!
お鼻や目がムズムズする前に、アロマやハーブの力を借りて、心もお肌もスッキリ整えましょう。
参加費は1,000円。
お土産に、日常で使える「お助けアロマスプレー」もプレゼントします。
お友達とお二人でのご参加も大歓迎です。温かいハーブティーをご用意して、お待ちしております。
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日時: 2月13日(金) 10:30〜13:30
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場所: 黄金美肌サロン Le kokoro 〜ange〜 坂戸サロン(坂戸駅北口徒歩8分)
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参加費: 1,000円(飲み物代込)
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特典: 花粉症対策ハーブティー&お持ち帰りアロマスプレープレゼント♪
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オプション: 各1,000円で「金箔パック体験」または「ハンド/ヘッドトリートメント」を追加可能!
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お申込み: 公式LINEにて「2月参加希望」とご連絡ください。
またはこちら★
1/23(金)金箔×アロマ占い 心身を輝かせる新春ワークショップ開催しました
こんにちは。
坂戸市 黄金美肌サロン ル・ココロ ~アンジュ~です。
週の真ん中水曜日、曇りがちなお天気ですね☁
空気の乾いた状態が続き、乾燥しすぎておりますので 引き続き保湿&感染症対策してお過ごしください🍀
先日 武蔵小山創業支援センターで『金箔×アロマ占い 心身を輝かせる新春ワークショップ』 お陰様で無事開催終了しました。
講座当日は金箔をお好きな部分に貼ってじんわり温まりながらお肌を輝かせた後、
数ある精油の中から選んだ香りから今必要なメッセージを受け取り、選んだ香りを使って
バスソルトを作って頂きました。
精油からのメッセージに『当たってます😳✨』とビックリしながら仰る受講者様。
気になる唇の乾燥も金箔パック後はしっとりうる艶に✨
受講後ご参加者さまから
『金箔パック体験がとても心地よく、翌日には唇の血色が良くなり、きれいなピンク色になって驚きました。
アロマカードで受け取ったメッセージも、これから意識して過ごしていきたいと思います』
と言う嬉しいご感想を頂きました。
講座終了後すぐに次回の講座もお申込み頂き本当に嬉しかったです!
お仕事帰りに駆けつけてくださったH様
ご参加頂きありがとうございました。
次回の講座は2/27(金)18:00〜19:00
テーマは『花粉症のための金箔パック体験&お守りアロマスプレー作り』開催します。
詳細・お申込みはこちら★









